Perdona, me has llamado "alma de puta"? No, pero me gusta, gracias.

Siempre corremos detrás de quien corre detrás de otra persona. Aunque esta persona corra en círculos.

Este pensamiento se formó en mi cabeza hace ya algún tiempo, ni recuerdo lo que  andaba haciendo pero sí sé que algo me dolía, el qué?, ah, amiga! el tiempo, dicen, que lo cura todo y la memoria, que es selectiva.

El Viernes fuí a clase de yoga. En la última asana, Eli nos dejó elegir la que consideráramos nosotros que nos iba a ir mejor antes de la meditación. Desde que empezé hace casi dos años con el yoga, las posturas que más me cuestan son la de "exposición" que las llamo yo, es decir, tener que abrir el tórax y levantar la cabeza. Mi profesora me recomienda practicarlas cada día, salvo excepciones muy concretas. Mientras veía a la gente colocándose y disponiéndose para sus asanas favoritas yo seguía pensando...¿la hago o paso y hago una facilita?...

"...dime, cuál quieres hacer?".- era Eli, que me había visto dudar-.

"...quizá el puente y termino de romperme...".- le respondí entre susurros-.

"...bien pero procuraremos que eso no ocurra, agarrate a mis tobillos...".- susurraba mientras se colocaba-.

Esta postura es la de aquel "pinopuente" que hacíamos en el cole, os acordáis? pero sin el pino. Bueno pues para mí es un recuerdo y nunca mejor dicho porque cuando la hice de nuevo en clase, no pasé de apoyar los brazos por encima de la cabeza...

Me tumbé, levanté las rodillas, subí los brazos y me agarré a sus tobillos. Incorporas, si es el caso, primero la pelvis y después el torax seguido de la cabeza, sobre la que te apoyas en el suelo.

Ahí andaba yo, respirando, porque estás posturas me requieren un esfuerzo mental inmenso, ya que al no desear la postura, el cuerpo lo nota y la mente la rechaza. Debes "invitar" a la mente a que deje de evocar los pensamientos que empiece a generar para que abandones la postura.  A mí me cuesta, porque me siento expuesta, mis extremidades no me pueden proteger porque me están sosteniendo.

Lo positivo de esta postura, es que combina la apertura del puente con la invertida, y al cuerpo, las posturas invertidas le vienen muy bien cuando anda bloqueado y ansioso.

No habían pasado ni cinco segundos desde que había apoyado la parte superior de la cabeza en el suelo y elevado el cuerpo sobre pies y manos que las propias manos de Eli, en mi espalda, me empujaron hacia arriba, haciendo que elevase a cabeza y estirase brazos y piernas. Se me abrió por completo el pecho y la sensación fue absolutamente increíble. Cuando te pasa esto, cuando consigues que la postura sea capaz de provocar que el funcionamiento del cuerpo y la mente, se acoplen y vayan juntas en sentido contrario al habitual, es muy gratificante ya que en mi caso, es como si la mente se me hubiese quedado vacía y me estuviese mostrando en qué momento me encuentro, sea bueno o malo, el caso es que no lo siento como una emoción en el cuerpo.

No estuve mucho tiempo más de un minuto porque me hubiese resentido mucho, yo al menos, y poquito a poco, me terminó de bajar.

Ahora? pues fíjate que corro en círculos y no me alcanzo....seguiré corriendo.

Música para hoy: The Promise, de Tracy Chapman; Autumm in New York, versión de Fitzgerald y Armstrong.

Risas: "...pero....no echas de menos el sexo? (....) no se dice así?"

Momento: he cruzado con un rojo como una catedral en medio de la Gran Vía...lo peor es que juraría que lo he visto cambiar a verde....menos mal que no iba en coche.

Reflexión profunda:  "...sea de la generación que sea y tenga la edad que tenga, sigue con las mismas dudas que pueda tener un adolescente, sólo que el adolescente hace botellón y el adulto se toma una copa de vino de vez en cuando..."

Arte: Mon petite bebé Maël.

Libro: El Diario de Frida Khalo.